jak byc

[...] to właśnie punkt o którym mówi Gironda ? http://www.youtube.com/watch?v=04x3G_Vyh0I Ps. popracowałem trochę na PP dzisiaj, po prostu wydaję mi się że muszę być szybszy przy zmianie pozycji nadgarstka po podrzucie. Wychodziło lepiej jak się na tym skupiłem. Bez wielkich naprężeń w nadgarstkach. Zmieniony przez - Xerq w dniu 2010-04-09 19:45:55

ok. tak więc zrobię jak piszesz i jako drugie wrzucę wąskie młotki. Będzie lepiej dla barków. Tylko czy dobrze rozumiem ich wykonanie- - hantle mają się stykać nad ciałem przez cały ruch czy nie ma w ogóle zetknięcia? - ramiona równoległe do ciała czy może być minimalny kąt( czyli delikatne odsunięcie na powiedzmy 10-15cm) ? - i to co [...]

Rozpisz proszę chociaż w ogólnym zarysie jak planowałeś tygodniowy rozkład treningów w mikrocyklu rushu masowego am/pm z mezocyklu masy agresywnej? Wystarczy rozpiska na zasadzie np. poniedziałek grzbiet am-heavy/pm-volume. Jakie zaawansowane metody treningowe wprowadzać w pierwszej kolejności? Dziękuję za ogrom przekazanej na forum, a w [...]

[...] na ziarnie kukurydzy, a nieprawidłowościami w funkcjonowaniu aparatu trawiennego bydła, których konsekwencją jest pojawianie się w wołowinie toksycznej bakterii. Bydło, jak i inne przeżuwacze, posiada czterokomorowy żołądek, w którego kolejnych odcinkach dokonuje się rozkład pokarmu. Gdy bydło jest w tradycyjny sposób wypasane, jego pokarm [...]

Widze, że dążysz do tego aby być pierwszym genetycznym mutantem w PL/UK Swoją drogą decydowanie np. o losie nienarodzonego dziecka - wpływ na jego genom - taki jak włśnie zdolność pojmowiania, muskulatura czy chociażby kolor oczu to już zbyt przedmiotowe i niebezpieczne eksperymenty. Co prawda dzieki podobnym umiejętnościom będzie można [...]

[...] kreatynę wrzucić do mleka/kakao czy pić wcześniej z samą wodą? Przed treningiem lub w ciągu dnia 5-7g mono + 5g bcaa + glukoza + lipton do smaku. Ile glukozy i ile liptona jak na mnie? Po treningu 5-7g mono + 12g eaa + 5g bcaa + glukoza + lipton (pytanie jak wyżej) Przed kolacją 5-7g mono + mleko (pytania jak do śniadania) Czekam na sugestie [...]

[...] zagrożeń bliźniaczych oraz asymetrycznych i na tej podstawie przewidują możliwość wystąpienia zagrożeń (i ich rodzaj) dziś po południu i jutro. To, że ktoś nie wie jakie zagrożenia występowały już w Polsce w obszarze bezpieczeństwa VIP to jestem w stanie zrozumieć, choćby ze wzgledu na oczywiste embargo na tego typu informacje. W końcu [...]

[...] zacząc od etapu 3 i pominąc 2 skoro miałem juz stycznosc z cwiczeniami??? 2.Niestety musze zrezygnowac na starcie z wszelkich cwiczen na nogi poniewaz mam chore kolano i jak pocwicze troche to juz jest lipa boli jak nwm... Moje 2 pytanie brzmi: czy jest sęs cwiczyc ten 3 etap bez robienia przysiadów i martwego ciągu??? 3.Bardzo nie pasuje mi [...]

Witam. Mam problem ze zrobieniem pełnego/dokładnego skłonu w martwym ciągu czy w dni wolne od treningu mogę sie jakos rozciągac aby poprawic technike czy raczej nie??? (jestem w etapie 3 z pominięciem 2 za zgodą i ten 3 etap cwicze juz 4 tydz tera idzie 5) A jezeli moge to: 1) ile minut dziennie? Wystarczy ok 10/15?? Czy robiąc tylko jedno [...]

[...] z kijem).Musisz to dogadać ze specjalistą.Ja przez neta nie pomogę. Rozumiem, żeby zniwelowć wadę wypchanych barków poza zachowaniem na codzień pozycji 'dumnej jak paw' należy rozciągać klatkę po KAŻDEJ serii wyciskania poprzez maksymalne ściąganie łopatek i pozostawanie w tej pozycji przez kilka sekund? W jaki sposób jeszcze można [...]

Hej ronnie220 mam do ciebie pytanie, cwicze juz jakis czas moze nawet 3 lata, ale to byly tragiczne treningi, a raczej ja tragicznie do nich podchodzilem tzn wiecej nie cwiczylem jak cwiczylem, podobnie z dieta, przez co mam wyniki silowe jak panienka. Przeczyytalem ten artykul i pszedlem po rozum do glowy, chce zrobic totalny reset, od [...]

[...] nie wiem co o tym sądzić. Powinien wiedzieć lepiej ode mnie ale jestem zgoła nieufny :) - Czy na początku treningów jest sens z inwestowaniem w "cudowne" suplementy takie jak beta-alanina czy kreatyna? Z tego co wujek google mówi, to są to całkowicie bezpieczne suplementy i normalne dawki nie spowodują nic złego w moim organizmie a mogą tylko [...]

[...] Bezpośrednio z wrzutu bramka nie może zostać zdobyta. Wrzyt przyznaje się: · kiedy piłka całyp obwodem przejdzie linię boczna zarówno po ziemi (podłoży) jak i w powietrzu · z miejsca, gdzie piłka przeszła linię boczną · dla drużyny przeciwnej zawodnikowi, który po raz ostatni dotknął piłki [...]

No to może być ale moim zdaniem akurat prop ma na bank więcej niż te 100/ml nie wiem jak reszta :-) zobaczę teraz jak na genamed przejdę co się będzie działo. :-)

czy jest teraz jakies lepsze gh w polsce od imperiala? ofc chodzi o ug nie apteke Tak sobie czytam i w sumie mialem juz isc spac ale nie moge patrzec na probe wybielenia imperiala. Apteczny a potem nouevox ewentualnie znajomy na andro mial podobne wyniki jak ja ale sam tego nie sprawdzalem. Imperial pokazuje kosmicznie wysokie wyniki IGF. Zaden [...]

[...] ale nie wiem czy to w ogóle brać pod uwagę.. stawiam ze te 200mg nexiuma nie odczujesz roznicy miedzy 250mg androchema ja mam wieksze zaufanie do nexiuma i wybralbym wlasnie go ale co czlowiek to moze byc inna opinia wez sobie pol na pol hehe Jak mam nie odczuć jak bilem poniedziałek środa piątek po 2 ml to bym bił 1200 mg a tak bije 1500 mg

[...] miedzy 250mg androchema ja mam wieksze zaufanie do nexiuma i wybralbym wlasnie go ale co czlowiek to moze byc inna opinia wez sobie pol na pol hehe Jak mam nie odczuć jak bilem poniedziałek środa piątek po 2 ml to bym bił 1200 mg a tak bije 1500 mg nie jest to żadna złośliwość ;-) pytam poważnie. idzie jeszcze odczuć jakąś różnicę przy [...]

enan iran jeszcze trzyma poziom to co lata po kraju? czy sporo fejkow? W większej częsci EU masz fejki. Siema. Używał ktoś bpc 157 I tb 500 z Nouveux ? Stosowal ktos i działa jak trzeba czy innych szukać? Jakości Nouveaux możesz być pewien :-)) ...z innch pewnych na EU możesz tylko odbić w strone Biopeptide także gitara :-) A jak wyglada sprawa z [...]

[...] krzykacz w dniu 2019-03-17 18:16:24 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-03-17 18:16:57 Lab slaby dostalem partie gdzie powinien byc 1 ml a bylo 0,7 mililitra wiec jak chcesz przeplacac to kupuj ja bym wybral cos innego mam cypionat i deke zdjecia wklejalem na forum wiec wszystko udokumentowane nierowno sok nalany do ampolek ja bym [...]

[...] dychę na lużno. Gadałem z kumplem który bierze oxe z Bałkana i mówi że ma to samo też się wrąbał i nigdy więcej mówi że raczej tam winstrol dają pewnie w miksie z metką bo jak brał wino też miał takie nogi ciężkie i zakwaszone. Bo wątpie żeby na samym teście krótkim tak nogi pompowało ktoś ma doświadczenie z bieganiem na tym ? i czym w końcu [...]